あなたは
こんなお悩み抱えていませんか？

✅「私さえ我慢すればうまくいく」と思って、夫に合わせすぎて疲れている
✅夫にやってほしいことや言いたいことがあっても「怒らせるだけだ」と、あきらめている
✅できるだけ夫の仕事などの「ジャマにならないように」・「迷惑にならないように」気をつかっているのに、夫は不機嫌で、なんだかモヤっとしたり、やりがいがないと感じている
✅うまくいっていると思っていたのに、あやしい行動があった過去があり、今も疑ってしまう
✅つい夫のことを優先しがちで、振り回されている感がある
✅自分の本音がわからない、もしくは言えずにのみこんでしまうことがある
✅夫を信じたいのに、実は信じきれずに不安になる
✅夫が支配的に感じたり、責任をおしつけられるようなことを言われ、不安やこわさを感じる時がある
✅とにかく自信がなくてウジウジしているのをなんとかしたい
✅自分の人生の幸せってなんなんだろう？っと、ポッカリ感じることがある
✅経済的には困っていないけど、もっと生活に安心がほしい
✅セックスレスに悩んでいる

他にも…。

☑夫の義両親との関係性を見直したい
☑夫、もしくは自分の執着や嫉妬をなんとかしたい
☑夫との価値観や時間のすれちがいで思うようにいかない
☑言い合いが多くて、子どもに影響がないか？心配になる
☑子育てと仕事の両立によるストレスでイライラする
☑子どもがほしいけどできない
☑離婚したいけどできない
☑夫や自分自身の仕事や収入に対する不安
☑子供の反抗期や思春期の問題
☑しょちゅう家族の誰かが体調不良をおこして心配

あなたは、良い妻、良い家族になろうと
頑張ってこられて、苦しくなっちゃっていませんか？

夫婦関係、パートナーシップの苦しさの原因は
自分をちゃんと愛してあげる、大切にしてあげるということが足りていません。

そのため知らず知らずのうちに、まいにち
ネガティブな思考を自動更新させてしまっています。

今、パートナーを思い浮かべてみてください。

あなたの頭やこころの声は

ネガティブなことですか？
それともポジティブなことでしょうか？

ネガティブが思い浮かんだあなたはこのままだと…

●体やこころの体調不良
●不安・心配・焦りからの問題
●うつや引きこもり
●人間関係のトラブル
●離婚や家庭内別居
●アルコールや買い物、薬や賭け事などの依存症
●子どもの情緒不安定
●生活の質や幸福度の低下

気づいたら自分自身の充電切れ…。

もしも、生きづらさを放置していたり、
ないものとしてふたをしていると、

最悪の場合、仕事をする気力や子育てをする気力
生きる気力までなくなってくるかもしれません。


今の正直なあなたの予想は、
夫婦関係、仕事や子育て、今の状況や生活が

このまま続いていくのは

安心な未来ですか？
不安な未来ですか？

大丈夫
安心してくださいね

いま現在、あなたがどんな状況であっても

思考や感情を根本から見直すことで
あなたの人生は生まれ変わります。

ナチュラル自己愛メソッドでは

カウンセラーがしっかりとサポートすることで、

最短最速であなたのパートナーシップを改善していくことができます。


もしかしたら離婚を決めている方もいらっしゃるかもしれませんが、

離婚をするにしても、しないにしても
どちらにしても円満が望ましいですよね。

ナチュラル自己愛メソッド
を受けたあなたの未来

✅自分はまるごとOKで、自分も相手も大好きになれる
✅出会った時よりも、相手を愛おしく感じる
✅頭がスッキリして優先順位がわかりスムーズになる
✅自己愛が満たされてくると、仕事もお金も安心安定してくる
✅健康的で体も心もキレイになる
✅気がつけば仲良く、信頼が高まり安心する
✅おたがい自立した関係性で心から応援し合える
✅尊重・尊敬し合える関係性になれる
✅円満な離婚にすすむ
✅原因がわかるようになるので、なにか問題がおきても自分で解決できる力がつく

あなたも自分の人生を
まるごと好きになって

あなたの思うしあわせの
未来を手にいれませんか？

お客さまの声

【S.Nさま・30代・女性】

家族それぞれ病を持ち、夫の鬱をきっかけにカウンセリングへ。
次々と改善がみられ、人生が好転へ。

①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？

逆流性食道炎や蕁麻疹、子宮の病気などの自分の病気に加えて、わが子にも多数の病気がありました。

半年以上ずっと誰かが体調不良になるので、その度に仕事を休むことになり、仕方がないことといえど、困っていたのも事実です。

それでも大病というわけではないし…と思って見て見ぬふりをしていたのですが、私も子どもも薬を服用することが多く、これでいいのだろうか…と常に不安を抱えていました。

また夫が鬱にもなり、これはいよいよどうにかしたい、何か変えなくてはという思いがあってご相談しました。

②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？

なぜこんなに私の周りでは病気になる人が多かったのかがよく分かりました。

AKIKO先生と話していると思ってもないタイミングで涙が出たり、悲しみがよみがえってきたり…ですが、そのたびにAKIKO先生に癒され、また自分でも癒す方法を教えていただき、どんどん心が元気になっていきました。

カウンセリングは5回、1か月半という短い期間でしたが、半年以上悩んでいた逆流性食道炎や蕁麻疹が良くなりました。

子宮の病気がありもう10年近く薬を手放せなかったのですが、薬も辞めることができました。

夫の鬱も不思議と改善されました。

夫は鬱の間、表情がなくなる、気性が荒くなる、子どもと遊ぶ気力もなく寝ていることが多かったのですが、今では元の穏やかな夫になり、家族全員で休日に一緒に遊びに行けるようになりました。

表情も柔らかくなり、笑顔が増えました。

「随分落ち着いた」とこの前も話してくれました。

子どもたちの持病はまだありますが、謎の体調不良が続くことはぴたっとなくなり、私が休まないといけない日も激減しました。

③カウンセラーの印象はいかがでしたか？

優しく穏やかな方です。

長年治療をされていることもあって信頼できる先生だと感じました。

良くなったときは一緒になって喜んでくださるので、私もすごく嬉しかったです。

私がどんな言葉や思いを話しても否定せず、受け止めてくださり、本当に感謝の思いしかありません。

④カウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？

体も心も元気になりたい方、自分に厳しい方、自分に優しくする方法がいまいちわからない方にぜひ受けていただきたいです。

私の場合、ある意味、病気で自分を守ってきたことに気が付きました。

ですが、勿論それ以外にも自分を大切にする方法はあります。

どうすればいいのかもう分からない。。

という方はぜひAKIKO先生にご相談されてみてください。

人生変わる、くらいの変化を感じられると思います。

⑤その他、感じたこと、思ったことなど、ご自由にお書き下さい。

AKIKO先生との出会いで本当に人生が好転しました。

病気のことも含めて、私が学生の頃からずっと悩んできたこともまるっと解決の方向へ向かわせてくださいました。

たまに忘れてしまうこともまだありますが、私幸せだったんだなと日々感じて涙が出ます。

これからもお世話になります！本当にありがとうございました。

＊あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【S.Tさま・30代・女性】

不妊での悩み・夫との出会いが間違ってた、離婚しかない！と思っていましたが、今では5年間できなかった子供も続けて二人目が生まれ、不思議ですが夫には感謝の気持ちになれています♪

①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？

A.夫の言動や態度が怖く、避けていたり、色んな場面で「そんな事するの！？」「何で出来ないの！？」 と苛立ったり、とにかく全ての事が、気に食わなかった。

子供もほしいけど、とてもそんな気持ちになれない。

もう、出会ったのが間違い！

離婚しかないと思っていました。

②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？

A.とてもとても不思議で信じられないですが、

夫に対して感謝の気持ちが生まれてきました。

夫は、私の中の怒りや悲しみや寂しさを現してくれる大切な存在だということ。

人に対して思っている心の中の嫌な思考のクセなども。

だから、人間関係が上手くいかなかったんだと 1つ1つ周りのせいではなく、

自分が起こしている事だと気づくと、とても気持ちが楽になりました。


③カウンセラーの印象はいかがでしたか？

A.愛しかない、そんな印象です。

④カウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？

A.家族や人間関係で悩んでいる方は多いと思いますので 全員におすすめしたい！笑

⑤その他、感じたこと、思ったことなど、ご自由にお書き下さい。

毎回、発見があり、気づきがあり、癒やしがあります。

離婚しかないと思っていたのに、今では娘2人にも恵まれました。

奇跡の様な日々を過ごせています。

あき先生に出会た私は本当に幸運だと思います。

心から最大級の感謝をお伝えしたいです。

＊あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【M.Yさま・60代・女性】

３５年以上連れ添った旦那さまに仕事復帰を反対されて離婚を考えていた気持ちが、感謝の気持ちに。そして思っていた以上の好条件の職場に復帰することになって嬉しい！

①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？

A.仕事をしたくても、パートナーが反対をして仕事が出来ない状況だった。

②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？

A.パートナーの今までに感謝する気持ちが湧いてきた。

それにともなって、反対ではなく、時間的な問題がクリアーでき、了承を得る事ができた。

結果、仕事をする事になった。

しかも私の思っていた以上の好条件の職場だったので嬉しかった。


③カウンセラーの印象はいかがでしたか？

A.優しく、寄り添うように話を聞いてくださった。

自然に感謝が出来るようになるまで、自分変われるまで、色々方法を考えて教えてくれました。


④カウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？

A.自分ではどうしようもない状況にいる人。

話を聞いてもらったら、らくになるのにと思う。

＊あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【S.Hさま・30代・女性】

子育て・パートナー・職場。全てうまくいかずイライラな日々が、うまく歯車が動き出すようになり楽しい日々になっています♪

①カウンセリングを受ける前は、どのようなお悩みがありましたか？

A.いつもイライラしていて、

全てなんでこんなにもうまくいかないのか！としんどかった。


②カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？

A.相手を変えようとして、押し付けて、うまくいかずイライラしていたことに気づきました。

まだ変化を楽しんでる段階だけど、今は相手になにも言ってない、押し付けてもないのに、うまく歯車が動き出した。

という感じがありました。


③カウンセラーの印象はいかがでしたか？

A.ただ話を聞いてくれたり、アドバイスしてくれるカウンセラーさんではなく、

そっと背中を無言でしかも触れずに押してくれる様な人話しているとアハ体験のように、

ハッと自分で気づかせてくれる。（説明が難しい笑）


④カウンセリングを、どのような方におすすめしたいですか？

A.自分の何がいけないのかわからない！

これ以上どうしたらいいのかわからない。

なぜパートナーや子供、周りの人に伝わらないのか！

と苦しむ人にオススメしたい。


⑤その他、感じたこと、思ったことなど、ご自由にお書き下さい。

A.私の悩みと辛さがこれと関係あるの？ほんとに？

なんでこんなことしないといけないの？

これ以外の方法はないのか！

と駄々を何度もこねながらも、自分が変わるために先生を信用して、自分自身と向き合いました。

駄々を何度もこねる私に付き合ってくれてありがとうございます。

正直いうと、言い訳をみつけて、逃げ出しそうに何度かなりましたが、逃げなくて良かったです。

他の先生なら逃げてたかも。

あきこ先生に出会えてラッキーでした。

＊あくまでも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

プロフィール　
心理カウンセラー永森晶子

大阪在住
4人の子どものシングルお母さん。
国家資格を持つ元整骨院施術者。

幼少期からなぜか湧いてくる「自死願望」を克服。
自身の長年の辛い心の苦しみをきっかけに、
さまざまな方面から人間について学んできたと思います。


整骨院や整体をしながら
たくさんの人々とたずさわり、

体の健康は、心の健康と深く結びついているということを実践で体験し、

心が健康になれば、体は本当の治癒力を発揮するのを見せていただいています。

人々が、
安心で幸せな人生になるにはどうしたらいいのか？
なにが原因でストレスになるのか？


現在、整体カウンセリングサロンをしていて
お客さまの人生が好転していくことが喜びとなり、

全国対応のオンラインカウンセリングを始めました。


心と体の健康・人間関係・パートナーシップ・お金・仕事など
人生まるごとうまくいくサポートをしている。

*現在、対面セッション(女性限定)は休止中
全国オンライン(zoom)により
男女問わず『ナチュラル自己愛メソッド』

よくあるご質問

Ⓠ対面でお話はできますか？

🅰只今オンラインzoomを使ってのみとさせていただいております。

　zoomはアプリをお持ちでなくても、こちらが発行するリンクをクリックするだけで接続できます。

スマホやタブレットやパソコンなどから可能です。

ご希望があればセッション前に練習サポート致します。

どうしても難しい場合のみ別のビデオ通話機能を使います。

対面と比べ、交通費や移動時間の短縮になります。


ℚ深刻な悩みではなくてもカウンセリングを受けられますか？

🅰なんとなくウツウツしている。モヤっとしている。これらは心のサインです。

基本的に潜在意識には悩みに大きいも小さいもありません。

特に悲しい、つらい、寂しい、悔しい、怒り、心に残っている、頭から離れない、思い出すと辛くなる、胸が痛い…など私たちは様々な心の痛みを抱えて生きているものですよね。

少し気持ちを整理したい、人には言いづらいことなど、聞いてほしいっていうことでもカウンセリングを受けていただくことは可能です。

むしろ、深刻な悩みになる前に相談していただけると、心や体が軽くなるのも早いかもしれません。

個人差がありますのでわからないというのが正直なところです。

というのも、ご本人の認識では深刻かどうかが気づいていらっしゃらない場合もあるからです。

悩みが深刻じゃないと思っていても、もしかしたら、こちらを読んでいただいているということは、何かご自身では気づいていない何かがあるのかもしれません。


ℚ何回ぐらい受けると変わりますか？

🅰回数の断言はできません。

お悩みの深さや個人差もあります。

１回でかなりの効果を感じる方もいれば、長期的なサポートが必要な方もいらっしゃいます。

カウンセラーと一緒に適切な期間を進めていきましょう。


ℚ相談内容を秘密にしていただけますか？

🅰もちろんです。

カウンセラーには守秘義務がありますので、ご相談内容を外部に漏らすことはありません。

どんなことでもご安心してご相談ください。

《ナチュラル自己愛メソッド》とは？

あなたはカウンセリングと聞くと、どのようなイメージがあるでしょうか？

私自身がこれまで、さまざまな分野のカウンセリングやセミナーなど受けさせてもらってきて、本当に根っこから楽になることの経験は、実はなかなか難しかったのです。

実際の日常生活に戻るとなにも変わらず、結局何か問題が起こってつまずき、また自分探しや、何が原因かを探す旅に出る…。ということを長年繰り返してきました。

時間や金額にすると、すごいことになっていました。

そんな私も、やっと本当に「なるほど！そうだったのか！」と思える真理にたどり着いたのです。

あなたも　もしも、これまで本(自己啓発・心理系)やセミナー、カウンセリングなどを受けたり、YouTubeやInstagramなど見たりして、

自分を変えようと必死に頑張ってこられていたのなら、もう本当に心から安心してほしいと思います。


《ナチュラル自己愛メソッド》では、

１：蓋をしたことにも気づいていない無意識にもっている、あなたの思考や感情に、あなた自身が気づけるようにサポートしていきます。

２：気づくこと(認識すること)で初めて、ご自身の次のステップ(どうなりたいかの願い)に進むことができます。

３：自己愛(自分を心から愛すること・大切にすること)がナチュラルにできるようになることで、まわりの人たちとの関係性が安心や優しい世界に変化していきます。

私たちは自分の顔や姿を自分で見ることはできません。
鏡に映った自分を見て、初めて今の自分がどんな感じなのかがわかりますね。

自分の心(思考も感情も含めて)も見えません。
これはまわりの人たちが鏡となって見せてくれています。

精神力や根性で現実を変えるのではなく、気づいていくだけで生きづらかった苦しみを手放せます。

「本来のあなたらしく」を楽しく、幸せに生きていくスタートのきっかけになればと願います✨