こんにちは。
自分を愛すれば人からも人生からも愛される
ナチュラル自己愛メソッド

セラピストの永森晶子です。


🍀🍀🍀
アダルトチルドレン（AC）の心と体のつながりについてお話ししたいと思います。

アダルトチルドレンとは？

アダルトチルドレン（AC）とは、子供時代に不健全な家庭環境で育ち、

その影響を大人になっても抱え続けている人のことを指します。

多くのACは無意識のうちに心の痛みを体に表現してしまうことがあります。

心と体のつながりを理解しよう

心と体は切り離せない関係にあり、心の状態が体に影響を与えることは科学的にも明らかです。


例えば、ストレスやトラウマが原因で睡眠障害、頭痛、胃痛などに悩まされることがあります。


これらの症状は、心の痛みが体に表れている一例です。

ぜひお客さまの声もご覧ください。

多くの方が心と体のつながりを理解することで健康を取り戻しています。

潜在意識の力を活用しよう

潜在意識とは、私たちが普段意識していない心の奥深くにある部分です。

この潜在意識には過去の経験や感情が蓄積されています。

幼いころに感じたネガティブな体験が潜在意識に刻まれていると、それが現在の心や体の不調として現れることがあります。

潜在意識を理解し、適切に働きかけることで、心と体のバランスを取り戻すことができます。

カウンセリングを通じて自己肯定感を高め、体の健康も取り戻していきましょう。

こんな症状で悩んでいませんか？

• 睡眠障害：夜なかなか眠れない、眠りが浅いと感じる。
• 頭痛：ストレスを感じると頭痛がする。
• 疲労感：常に疲れている感じがする。
• 不安感：何かに対して常に不安を感じる。

これらの症状は、潜在意識にある過去の痛みが原因かもしれません。

症状や痛みの部位によっては、ある程度その原因を予測することも可能です。

カウンセリングで心と体の健康を取り戻そう

私のカウンセリングはパーソナルで、あなたの潜在意識に深く向き合い、心の奥深くにある問題を解決していきます。

これにより、心の健康だけでなく体の健康も取り戻すことができます。

20年以上、多くの方の心と体の関係性をサポートしてきた経験を活かし、あなたの過去の経験に寄り添いながら心と体のバランスを整えるお手伝いをいたします。

まずはご相談を

本気であなたの人生を素晴らしいものに変えたいと望んでいるなら

心と体のつながりを理解し、真の心と身体の健康を取り戻してみませんか？

ぜひ、一度ご相談にいらしてくださいね。


あなたの人生がさらに輝くお手伝いをさせていただきます。

お待ちしています！